De mes racines à mon devenir - Deux mandalas à imprimer

Une invitation à ralentir et à revenir à soi

Dans un monde qui va toujours plus vite, où notre attention est sans cesse sollicitée, je vous propose de vous offrir une pause.

Un temps de coloriage, de concentration et de présence à soi.

Je vous propose deux mandalas autour d’un même thème : « De mes racines à mon devenir ».

Les racines représentent notre ancrage dans la réalité, notre lien au monde des vivants et les ressources terrestres qui nous nourrissent et nous soutiennent.

Les branches évoquent notre histoire familiale et les générations qui nous précèdent :

• À droite, les ancêtres de la lignée féminine.
• À gauche, les ancêtres de la lignée masculine.
• Au centre, nous-mêmes, à la rencontre de ces deux lignées, mais aussi notre ouverture au monde et à ce qui reste à vivre.

À travers ce mandala, je vous invite à explorer symboliquement ce qui vous ancre, ce qui vous relie et ce qui vous ouvre au monde.

Choisissez le mandala qui vous ressemble

Mandala 1 – Les racines et la transformation

Un dessin détaillé, pour celles et ceux qui aiment prendre le temps d’explorer les formes, les couleurs et les nuances.

→ TÉLÉCHARGER LE MANDALA DÉTAILLÉ ICI

Mandala 2 – L’essentiel

Une version plus épurée, aux lignes simples et aérées, pour laisser davantage de place aux couleurs et à la créativité.

→ TÉLÉCHARGER LE MANDALA ÉPURÉ ICI

Un moment qui n’appartient qu’à vous

Imprimez le mandala de votre choix, préparez vous une tisane de saison, installez-vous confortablement et laissez votre main suivre les formes.

Choisissez des couleurs qui réchauffent le coeur et qui anime l’âme ! 

Aucun objectif, aucun résultat à atteindre, rien à réussir.

Juste le plaisir de ralentir, de retrouver le geste et d’être pleinement présent à ce que vous faites.

Et peut-être, au fil des couleurs, laisser résonner cette question :

« Et si tout ce dont nous héritons n’était pas nécessairement à porter ? »

Ces deux mandalas sont offerts, à télécharger, à imprimer et à colorier à votre rythme.

Je vous souhaite un beau moment avec vous-même.

Anaëlle Le Coguic
Docteure en pharmacie – Thérapeute en mémoire cellulaire et psychogénéalogie