Retraite en Inde : mémoire cellulaire, rituels & méditation-Janvier 2026
Du 28 janvier au 8 février 2026 à Pondichéry, Auroville et Tiruvannamalai
Douze jours en Inde du Sud pour explorer la mémoire cellulaire, vivre des rituels simples et retrouver l’élan intérieur qui remet en mouvement.
Il y a des voyages qui transforment une vie. Pas seulement par les paysages traversés, mais par l’espace intérieur qu’ils ouvrent. Cette retraite en Inde du Sud propose un temps pour ralentir, revenir au corps, explorer la mémoire qu’il porte, et rencontrer une culture où la spiritualité se vit dans le quotidien.
« Tout changement profond commence par une décision intérieure. »
1. L’esprit de la retraite
Pendant douze jours, nous plongerons ensemble dans une exploration subtile :
- La mémoire cellulaire, comme chemin de libération et de compréhension de nos héritages invisibles.
- Les rituels, simples et puissants, pour ancrer dans le corps les prises de conscience.
- Les lieux sacrés de l’Inde, qui portent une vibration singulière et favorisent l’introspection.
- L’intériorité, cultivée dans des temps de silence, de méditation et de respiration.
Cette retraite n’est pas une escapade touristique. Elle est un chemin d’expérience, une traversée de soi accompagnée par la beauté de l’Inde et la profondeur du travail en mémoire cellulaire.
2. Les lieux
- Pondichéry : une ville bercée entre héritage indien et influences françaises, lieu de douceur et de contrastes.
- Auroville : cité expérimentale tournée vers l’unité humaine, où le silence et l’intériorité trouvent naturellement leur place.
- Tiruvannamalai : au pied de la montagne sacrée Arunachala, deux jours de retraite pour s’approcher de l’essence spirituelle de l’Inde.
3. A qui s'adresse cette retraite ?
À celles et ceux qui ressentent l’appel de l’Inde, non comme une destination exotique, mais comme un lieu de lâcher-prise, de méditation, de spiritualité incarnée et de retour au corps.
Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :
- explorer la mémoire cellulaire et la mémoire du corps,
- s’ouvrir à l’impermanence,
- descendre du faire vers l’être,
- écouter ce qui murmure à l’intérieur,
- et laisser émerger ce qui, jusque-là, restait enfoui.
Une retraite vivante, silencieuse par endroits, intense à d’autres,
où rien n’est figé, mais tout est guidé.
En Inde. En soi. Ensemble.
4. Ce que vous allez traverser…
Doucement, au fil des jours, vous serez invité·e à descendre dans le corps, à écouter ce que vos cellules murmurent, à vous laisser porter par la vie indienne dans ce qu’elle a de plus vivant et de plus silencieux.
5. Un cadre sûr et bienveillant
Toutes les activités proposées sont encadrées par des professionnels expérimentés, dont je connais personnellement le travail, la sensibilité et la qualité de présence.
Chacun·e a fait ses preuves dans son domaine, et partage une même posture d’écoute, de respect et de profondeur.
6. Informations pratiques
- Dates : du 28 janvier au 8 février 2026 (12 jours, 11 nuits).
- Lieu : Pondichéry, Auroville et Tiruvannamalai (Inde du Sud).
- Groupe : 12 personnes maximum (ouvert aux couples, familles et adultes dès 16 ans).
- Prix : 2500 € (2250 € pour toute inscription confirmée avant le 15 septembre 2025).
- Inclus : hébergements, petit-déjeuner, déjeuner, collations, déplacements liés aux activités prévues.
- Non inclus : vols internationaux, dîners, déplacements personnels, visa, dépenses personnelles, carte SIM
Chaque participant devra avoir réalisé deux séances individuelles sur le projet-sens avant de prendre part à la retraite.
Avertissement
Un voyage intérieur, pas une escapade touristique.
Cette retraite n’est pas une parenthèse exotique, mais une découverte spirituelle profondément incarnée.
Vous serez invité·e à descendre dans le corps, à explorer les racines transgénérationnelles de votre histoire, et à vous ouvrir à la sagesse subtile de l’Inde.
Chaque journée tisse un lien entre mémoire cellulaire, rituels vivants, introspection, et rencontre authentique avec le réel.
Avec toute ma bienveillance,
Anaëlle Le Coguic – Thérapeute en mémoire cellulaire et pychogénéalogie – 06.58.85.89.37
Du ressenti corporel aux héritages invisibles : un chemin de transformation.
FAQ - Questions fréquentes
La retraite se déroulera dans trois lieux emblématiques du sud de l’Inde : Pondichéry, Auroville et Tiruvannamalai. Ces lieux sont porteurs d’une vibration spirituelle et d’une richesse culturelle propice à l’introspection et au travail de mémoire cellulaire.
À toute personne adulte, quel que soit son parcours, prête à s’engager dans un processus intérieur sensible, profond et incarné. Les couples, les personnes LGBTQIA+ et les jeunes adultes (à partir de 16 ans) sont pleinement bienvenu·e·s. Il est nécessaire d’avoir réalisé 2 séances individuelles sur le projet-sens avant la retraite.
Le tarif inclut :
- Hébergement 11 nuits
- Petits déjeuners, déjeuners et collations
- Transports liés aux activités prévues
- Une séance individuelle par personne
- Les ateliers, soins collectifs, méditations et accompagnements
Il n’inclut pas :
- Vols internationaux
- Transferts individuels si les horaires d’arrivée/départ diffèrent du groupe
- Dîners (libres, avec suggestions sur place)
- Dépenses personnelles, visa, vaccins, assurances
- Tarif préférentiel : 2250 € pour toute inscription validée avant le 31 août 2025
- Tarif normal : 2500 € à partir du 1er septembre 2025
- Acompte de 750 € à l’inscription (non remboursable)
- Solde à régler avant le 1er décembre 2025
Non. L’acompte de 750 € est non remboursable et non reportable, quelle que soit la raison. Cette règle est ferme et sans exception.
- Un visa touristique indien (en ligne sur le site officiel du e-visa)
- Un passeport valable 6 mois après le retour
- Un RDV chez le médecin généraliste est recommandé avant départ
- Crème solaire, anti-moustique, chapeau/casquette, tenue légère mais respectueuse
Aucun vaccin n’est obligatoire pour l’Inde du Sud, mais certains sont recommandés (hépatite A, typhoïde, DTP). Consulte ton médecin pour un avis personnalisé.
Chaud, sec et ensoleillé. Températures entre 24°C et 36°C. Prévoir vêtements amples, respirants, et respectueux des coutumes locales.
- Google Maps & Translate
- Convertisseur de monnaie (INR / €)
- Appareil photo ou carnet de notes pour l’introspection
Anaëlle accompagne chaque étape de manière incarnée. Elle connaît bien l’Inde et ses codes, assure un cadre sécurisant, et guide ou soutient selon ce qui se présente. Toutes les activités sont encadrées par des professionnel·le·s expérimenté·e·s et de confiance.
Oui. Le respect des singularités de chacun·e est fondamental. Cette retraite est ouverte à toutes les identités de genre et orientations.
N’hésite pas à écrire à Anaëlle directement via le formulaire de contact ou par mail. Un appel peut aussi être proposé pour valider ensemble si cette retraite est juste pour toi.
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